jun-stories 님의 블로그

피부는 왜 사람마다 지성이거나 건성으로 나뉘는 걸까요? 이는 여러 가지 요인이 결합되어 나타나는 현상인데요, 오늘은 지성 피부와 건성 피부가 생기는 이유와 그 특징을 자세히 알아보겠습니다.1. 유전적 요인 🧬피부 타입은 주로 유전적 요인에 의해 결정됩니다. 부모로부터 물려받은 유전자에 따라 피지 분비량과 피부의 수분 보유 능력이 다를 수 있습니다. 예를 들어, 부모가 지성 피부를 가지고 있다면 자녀도 그 영향을 받을 가능성이 크죠. 반대로, 건조한 피부를 가진 부모의 자녀는 건성 피부가 나타날 확률이 높습니다. 유전적 요인은 우리가 바꿀 수 없는 부분이지만, 이를 관리하는 방법을 잘 알면 피부 건강을 유지할 수 있습니다​2. 호르몬 변화 💧특히 사춘기나 성인기의 호르몬 변화는 피부 타입에 큰 영향을 ..

우리의 모공, 왜 사람마다 크기와 형태가 다를까요? 모공은 단순히 피부의 구멍으로 생각할 수 있지만, 그 크기와 모양에는 다양한 요인들이 작용합니다. 오늘은 사람마다 모공 크기가 다른 이유와 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 유전적 요인 🧬모공 크기에 가장 큰 영향을 미치는 것은 바로 유전입니다. 부모로부터 물려받은 피부 타입에 따라 모공의 크기도 결정되죠. 지성 피부를 가진 사람들은 피지 분비가 많기 때문에 모공이 커질 가능성이 높습니다. 반대로 건성 피부를 가진 사람들은 상대적으로 모공이 작게 보일 수 있어요. 이처럼 유전은 우리가 통제할 수 없는 요인이지만, 모공 관리에 있어 중요한 역할을 합니다​2. 피지 분비와 호르몬 🌿피지 분비량은 모공의 크기에 직접적인 영향을 줍니다. 특히,..

우리 일상에서 종종 통증을 완화하기 위해 사용되는 냉찜질과 온찜질! 하지만 언제 어떤 상황에서 사용하는 것이 효과적인지 헷갈리시는 분들이 많을 거예요. 오늘은 냉찜질과 온찜질의 차이를 알아보고, 각각의 찜질이 언제 적합한지에 대해 살펴보겠습니다.1. 냉찜질의 효과와 사용 시기 ❄️냉찜질은 차가운 온도를 이용해 염증과 붓기를 가라앉히는 방법입니다. 차가운 찜질팩을 피부에 적용하면 혈관이 수축되어 혈류량이 감소하고, 염증 반응을 줄여줍니다. 주로 급성 부상(예: 발목 삠, 멍, 타박상)과 같이 손상 부위에 열감과 붓기가 발생할 때 즉각적으로 적용하면 효과적입니다.냉찜질은 손상 직후 24~48시간 내에 가장 효과적이므로, 부상 후 첫 1-2일 동안 자주 사용하여 염증과 붓기를 줄이는 것이 좋아요. 다만, 얼음..

팔꿈치에 날카로운 통증이 느껴진다면 혹시 "테니스 엘보"를 의심해보셨나요? 이름 때문에 테니스 선수들에게만 나타나는 질환처럼 보이지만, 사실 많은 직업과 일상생활에서 발생할 수 있는 흔한 근골격계 질환입니다. 오늘은 테니스 엘보의 원인과 치료법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 테니스 엘보란? 🤔테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 정식 명칭은 "외측 상과염"으로, 손목과 팔을 과도하게 사용하면서 반복적인 힘이 가해질 때 발생합니다. 테니스, 골프와 같은 스포츠뿐만 아니라 물건을 반복적으로 들어올리거나, 나사 돌리기와 같은 움직임에서도 쉽게 발병할 수 있어요.원인은 무엇일까요? 🤕테니스 엘보의 주된 원인은 팔꿈치의 힘줄이 과도한 부담을 받아 생기..