여성이라면 누구나 겪는 자연스러운 변화, 바로 갱년기입니다. 갱년기는 여성의 생리 주기가 멈추면서 다양한 신체적, 정신적 변화를 동반하게 되는데요, 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 갱년기의 원인과 배경에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 호르몬 변화의 시작 🧬갱년기의 주요 원인은 호르몬의 변화입니다. 여성의 경우, 난소에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론이 점차 감소하면서 생식 기능이 쇠퇴하기 시작합니다. 이 과정에서 에스트로겐이 줄어들면 신체의 다양한 부위에 영향을 미쳐 생리 중단과 함께 여러 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 이 변화는 주로 45세에서 55세 사이에 시작되며, 사람에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있어요2. 갱년기와 신체의 변화 🔄갱년기가 시작되면 신체적으로는 열감, 식은땀, 두근..