아침 식사는 하루를 시작하는 에너지원이죠. 따뜻하고 영양가 높은 국 한 그릇으로 하루를 시작하면 어떨까요? 지금부터 아침을 더욱 든든하게 만들어줄 국들을 소개해드릴게요!1. 미역국 🌿미역국은 우리나라에서 전통적으로 많이 먹는 국 중 하나인데요. 미역에는 철분과 요오드가 풍부하게 들어 있어서 빈혈 예방에도 좋답니다. 특히 미역국은 소화가 잘 되고, 속을 편안하게 만들어줘서 아침에 먹기 딱 좋아요. 미역의 부드러운 식감과 고소한 맛은 아침을 기분 좋게 열어줍니다.2. 콩나물국 🌱콩나물국은 가볍고 시원한 국으로, 아침에 먹으면 속이 개운해지는 느낌을 줍니다. 콩나물에는 비타민 C와 식이섬유가 많이 들어 있어 면역력 강화와 소화에 도움을 줍니다. 아침에 콩나물국 한 그릇으로 하루를 시작하면 에너지가 샘솟는 ..
